Yoga & brunch

Představ si ráno, kdy nikam nespěcháš. Tělo se probouzí pomalu, dech plyne a hlava se konečně ztiší. Přesně tak začne naše společné setkání v ateliéru Anyes.

Iyengar jóga netlačí tělo do pozic, kam samo nemůže. Přizpůsobuje se tělu díky, pečlivému vedení a pomůckám. Jógová praxe je tak bezpečná, srozumitelná a vhodná i pro úplné začátečníky.

Po vědomém pohybu tě čeká společný brunch, prostor pro sdílení , inspiraci i nová setkání. Událost je pro každého, kdo chce na chvíli zpomalit, nadechnout se a být součástí příjemné, podporující atmosféry.